夜に寝る際には挙上をするのが習慣になっているので、明らかに「変な姿勢」です。クッションと毛布を重ねた高さと柔らかさがちょうどいいのでそこに足を載せて寝るわけですが、日によっては「収まり」が悪くて夜中に何回も起きてしまう日があったりします。
超音波治療器やリハビリで1日に3回自分でギプスを外してつけ直すということをやっているので、そのつけ方がイマイチで「収まり」が悪い日もあるように思います。それでもギプスをつけっぱなしのブラックボックスにしているよりは自分で何回も着け外す機会があるのはいいと思います。足の指を伸ばしたり、きれいに拭いたりできますしね。
前日の寝不足もあって、今日は連続で6時間以上睡眠できました。足の甲を触ってみるとごつごつした感じが戻ってるので、ようやく浮腫みが引いてきたのかなと思います。浮腫みがひどい時は足の甲を触るとプニプニしていて見た目にも膨らんでいますが、それがなくなってきた感じです。
超音波治療器のログが、2週目に突入。手術翌日から記録が始まってるので、これで手術から1週間が経ったことを実感できます。
